2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39
ما در دوران شگفت انگیزی زندگی می کنیم. از یک سو ، مردم از دستمزد کم و حقوق بازنشستگی اندک شکایت دارند ، از سوی دیگر ، تبلیغات مملو از وسایلی است که می توانید با آنها وزن کم کنید. به نظر می رسد در جامعه نوعی ناسازگاری بین زندگی واقعی و تبلیغات تجاری وجود دارد. علاوه بر این ، لیست محصولات کاهش وزن به طور مداوم به روز می شود. اخیراً قهوه سبز نیز به آن وارد شده است
آیا دوست دارید با سیب سبز جشن بگیرید؟
این احتمال وجود دارد که سیب سبز (منظور نه رنگ میوه ، بلکه وضعیت رسیده بودن آن) نیز باعث کاهش وزن شده و بدن را از چربی اضافی خلاص می کند ، اما من فکر می کنم افراد کمی هستند که بخواهند سیب های نارس را بجویند. که استخوان گونه آن را کاهش می دهد.
این ایده را می توان به سایر میوه هایی که در باغ های ما کاشته می شوند و همچنین انواع توت ها نیز بسط داد. همه باغبان با صبر و حوصله منتظر رسیدن انواع توت ها و میوه ها در شرایط طبیعی هستند و روی شاخه های درختچه ها یا درختان نشسته اند تا از رسیدن میوه ها لذت ببرند.
البته موارد استثنایی کمیاب وجود دارد. به عنوان مثال ، اگر هندوانه ها را در حالت سبز جمع آوری کرده و آنها را در آب نمک معطر ترشی کنید ، شبیه ترشی خیارهای ترد جوان ، در زمستان چنین غذایی "با صدای بلند" انجام می شود!
یا به عنوان مثال ، کنسرو زیتون سبز تقریباً به همان اندازه خوب است که به طور کامل روی درختان رسیده رسیده است ، که ما آن را "زیتون" می نامیم. اگرچه زیتون روغن زیتون بسیار بیشتری دارد و تفاله آن نرمتر و معطرتر است.
به هر حال ، اگر با زیتون سیاه ، یعنی زیتون ، روبرو شدید که به جای سنگ طبیعی دارای قزل آلا ، پنیر یا چیز دیگری است ، به شما توصیه می کنم برای چنین خریدی هزینه نکنید. البته می توان گودال هایی را از زیتون هایی که روی درخت کاملا رسیده اند استخراج کرد ، اما به دلیل لطافت تفاله آن ، حفظ یکپارچگی زیتون سیاه امکان پذیر نخواهد بود.
بنابراین ، زیتون سبز و نارس پر می شود که تفاله آن متراکم است و به شما اجازه می دهد سنگ را بدون ایجاد مزاحمت در ظاهر میوه استخراج کنید. سپس چنین زیتون ها را در مواد شیمیایی پر کرده و نمک می زنند ، از آنها نه تنها رنگ سیاه به دست می آورند ، بلکه موادی را جذب می کنند که برای بدن انسان چندان مفید نیست. البته ، از 3-5 قطعه چنین زیتون خورده شده کشنده نخواهد بود ، اما بدن شما در سطح سلولی از چنین غذایی لذت نخواهد برد.
قهوه سبز چیست؟
مشابه اطلاعاتی که در بالا توضیح داده شد ، می توان فرض کرد که قهوه سبز تنوع خاصی از درخت قهوه نیست ، بلکه میوه های نارس یک گیاه همیشه سبز به نام "درخت قهوه" یا "قهوه" (قهوه لاتین) است که در بلوغ کامل یک رنگ قرمز قهوه ای دلپذیر بدست آورید …
آنها به رنگ سبز برداشت می شوند نه به این دلیل که ترکیب دانه های سبز به افراد لاغر کمک می کند ، بلکه به دلایل کاملاً متفاوتی مربوط به جنبه های مالی است.
برای رسیدن میوه درخت قهوه به بلوغ کامل در شاخه های درخت ، به آنها 7 (هفت) ماه طول می کشد ، یعنی فقط 2 ماه کمتر از رشد جنین انسان در رحم. چنین دوره ای همیشه مناسب تولیدکنندگان قهوه نیست ، زیرا افرادی که در مزارع کار می کنند می خواهند هر روز در طول سال فرزندان خود را تغذیه کنند.
تحت شرایط آب و هوایی مطلوب ، با ارائه تابستان در طول سال و متناوب فصل های بارانی با دوره های هوای خشک ، چنین دوره طولانی طولانی چندان قابل توجه نیست ، زیرا پس از هر باران یک گلدهی سریع رخ می دهد و تخمدان های میوه جدیدی به دنیا می آورد.بنابراین ، در یک شاخه به طور همزمان می توانید گل ها ، تخمدان ها ، میوه های سبز و رسیده را در طول 12 ماه از سال مشاهده کنید.
اما ، به محض این که هوا دمدمی مزاج می شود ، که اغلب اخیراً اتفاق افتاده است ، چنین روند ثمربخشی مداوم شروع به تزلزل می کند. بنابراین تولیدکنندگان باید میوه های نارس را جمع آوری کنند تا حجم برنامه ریزی شده از منابع قهوه را برآورده کنند.
لازم به ذکر است که رنگ قهوه ای دانه های قهوه برای اکثر افراد بستگی به رنگ پوسته میوه ندارد که از چندین لایه تشکیل شده است ، بلکه به پردازش دانه میوه (برشته شدن) در زیر این پوسته بستگی دارد. به هر حال ، کل میوه به عنوان قهوه عمل نمی کند ، بلکه دانه آن است. پوسته فوقانی و لایه نرم جنین قبلاً تمیز شده و
دور انداخته شد و بعداً یاد گرفت که از آنها برای تهیه آب میوه و نوشیدنی استفاده کند.
به هر حال ، رسیده بودن توت در زمان برداشت نقش مهمی در شکل گیری طعم قهوه و توانایی های درمانی آن دارد.
حرکت بازاریابی
برای جلب توجه مشتریان به قهوه سبز ، یک افسانه اختراع شد که هنوز توسط هیچ دانشمندی تأیید نشده است که قهوه سبز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این امر به ویژه در مورد افراد چاق ایالات متحده صادق است ، اگرچه ما به طور فزاینده ای در مورد یک مشکل مشابه صحبت می کنیم.
متخصصان تغذیه نسخه ای کاملاً مخالف ارائه می دهند و ادعا می کنند که قهوه سبز می تواند باعث افزایش فشار شود و همچنین بر باکتری هایی که در معده ما زندگی می کنند تأثیر منفی می گذارد و به هضم غذا کمک می کند ، که احتمالاً باعث کاهش وزن می شود ، اما در عین حال سایر مشکلات سلامتی فرد
توصیه شده:
آیا امکان کاهش وزن در کشور وجود دارد؟
بسیاری از زنان که به داچا می روند ، این س themselvesال را از خود می پرسند: آیا می توان در کشور وزن کم کرد؟ .. البته این امکان وجود دارد ، زیرا dacha دارای پتانسیل لاغری عظیمی است
سلامت و کاهش وزن
بیشتر افراد دارای اضافه وزن هستند ، اما تنها 20 درصد از آنها برای کاهش وزن تلاش می کنند. اگر شما جزو افراد "پیشرفته" هستید که به سلامتی اهمیت می دهند ، دانستن دلیل بازگشت وزن و نحوه برخورد با آن مفید است
با یک حرکت وزن خود را کاهش دهید
یک راه عالی برای کاهش وزن بدون رژیم های خسته کننده و استرس وجود دارد. تمرینات تنفسی انجام دهید! همه نمی دانند که تنفس صحیح معجزه می کند. روشهای زیادی برای کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت وجود دارد. م theثرترین را در نظر بگیرید
کاهش وزن بدون اعتصاب غذا: 10 قانون
می توانید با کمک متخصص تغذیه یا به تنهایی وزن اضافی خود را از بین ببرید. اگر وظیفه شما کاهش وزن است ، از 10 قانون ساده استفاده کنید. بدون اعتصاب غذا و ورزش های طاقت فرسا در یک ماه 3-5 کیلوگرم وزن کم کنید
بهتر شدن و کاهش وزن در کشور
در صورت داشتن کلبه تابستانی ، بسیاری از ساکنان تابستانی برای بهبود وضعیت جسمانی و سلامتی خود بیهوده از سالن های بدنسازی گران قیمت ، مجموعه های ورزشی دیدن می کنند. پس از همه ، صرف وقت بر روی آن می تواند ساعت های کار بر روی شبیه سازها را کاملاً جایگزین کند. علاوه بر این ، dacha و حضور یک محصول سازگار با محیط زیست بر روی آن ، بدون گرده افشان های شیمیایی و نیترات ها ، برای حفظ رژیم غذایی تابستان و تابستان مناسب است ، که به کاهش وزن در مدت زمان کوتاهی کمک می کند