بوی بد دهان؟

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

ما سعی می کنیم در مورد یک مشکل ظریف صحبت نکنیم ، اگرچه اغلب با آن روبرو می شویم. کنترل طراوت نفس تقریبا غیرممکن است و ممکن است مشکل وجود داشته باشد. س theال "چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟"

تنفسمان را چک می کنیم

ساده ترین آزمایش برای خود این است که در کف دست خود نفس بکشید و بویید. ساخته شده؟ و چطور؟ اگر یادداشت های بدبو وجود داشته باشد ، مطمئناً آنها را احساس خواهید کرد. روش دوم این است که مچ دست خود را لیس بزنید و منتظر بمانید تا بزاق خشک شود. حالا می دانید نوک زبان شما چه بویی می دهد.

پیش بروید: ریشه زبان خود را با یک قاشق خراش دهید. یک پلاک باقی مانده است - بو کنید. معمولاً اینجا بوی نامطبوعی وجود دارد. اگر نه ، دندانها باقی می مانند. نخ بکشید (نخ مخصوص) و فضای بین دندانی را تمیز کنید ، یک خلال دندان نیز به شما کمک می کند - بقایای غذا را بردارید.

از بین بردن بو

ما از مجموعه ای از اقدامات برای خوشبو کردن نفس استفاده می کنیم که به آنها بهداشت دهان و دندان می گویند. این مسواک زدن دندان ها ، شستشو بعد از هر وعده غذایی ، حذف بقایای غذا ، استفاده از دهانشویه است. توصیه می شود از یک برس / برس با تراشنده زبان (قسمت موج دار در پشت موها) استفاده کنید و جرم را در دندانپزشک بردارید.

شستشوی مغازه را می توان با افزودن روغن درخت چای (نعناع ، لیمو و غیره) ، جوشانده های گیاهی با آب جایگزین کرد. اگر آسیب شناسی و پوسیدگی ندارید ، این کافی است - طراوت نفس شما تضمین شده است.

بوي التهاب حنجره و نازوفارنکس را بو كنيد

ضایعات عفونی ، به ویژه آنهایی که مزمن می شوند ، با نفس بد همراه است. سینوزیت ، لوزه (لوزه) ، عفونت های استرپتوکوکی با تجمع چرک روی لوزه ها مشخص می شود.

شما باید با یک درمانگر یا متخصص گوش و حلق و بینی تماس بگیرید. معمولاً درمان با آنتی بیوتیک ها و شستشو انجام می شود: آب مریم گلی ، گل همیشه بهار ، محلول ید نمک ، و غیره. پس از پاک شدن از تشکیلات چرکی ، بوی آن از بین می رود.

بوی سیگار را از بین می بریم

طعم تلخ ، خشکی و بوی نفرت انگیز در دهان نشانه سیگار کشیدن شدید است. این اثر نیکوتین است ، ترکیب اسیدی و باکتری کش بزاق را کاهش می دهد ، که بر پیشرفت باکتری های پوسیدگی و تظاهر دیس بیوزیس تأثیر می گذارد. افراد سیگاری به احتمال زیاد دچار مشکلات لثه به شکل بیماری پریودنتال می شوند. پس از کشیدن سیگار ، دود باقی مانده با سایه های مشخص برای مدت طولانی از ریه ها خارج می شود.

اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید ، باید بو را با یک اسپری با اسید سیتریک ، منتول ، تیمول ، نعناع و غیره خنثی کنید ، شستشو با اثر ضد عفونی کننده و ضد التهابی و همچنین جوشانده نعناع و بابونه کمک می کند.. البته می توانید بعد از کشیدن سیگار ، دانه قهوه ، برگ نعناع یا لاوروشکا را بجوید. یک فنجان قهوه ، آدامس میوه "عطر" سیگار را از بین می برد.

بوی استون و خشکی دهان

خشکی و بوی بد دهان شما را در صبح آزار می دهد. این واکنش بدن به داروهایی است که می نوشید. معمولاً چنین عواقبی با داروها برای تثبیت فشار ، از جمله آلرژی ، قرص های ادرارآور و سایر موارد ، ایجاد می شود. شما باید با پزشک خود تماس بگیرید و دارو را تغییر دهید.

بوی بد دهان با مشکلات دستگاه گوارش ظاهر می شود. رعایت تغذیه مناسب ضروری است - رژیم ها می توانند بسیاری از بیماری ها را درمان کنند. طعم استون نشان دهنده بیماری است ، معمولاً نشان دهنده دیابت است.

می خواهید یک نفس تازه داشته باشید؟

• دندان های خود را بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید: بشویید ، مسواک بزنید ، از نخ دندان استفاده کنید.

• بازگرداندن تعادل اسید و باز. یک آدامس بدون قند در هر زمان به شما کمک می کند. مدت زمان استفاده 10-15 دقیقه است.

• از رژیم غذایی سالم برای مشکلات سلامتی استفاده کنید.

• از پیراشکی ، کتلت ، پیاز ، سیر و … خودداری کنید.

ما با روش های عامیانه با بوی بد دهان مبارزه می کنیم

با شستشوی گیاهی می توانید بو را از بین ببرید و وضعیت غشای مخاطی را بهبود بخشید. دستور العمل های زیادی وجود دارد و همه آنها در دوره های 2 هفته ای تهیه می شوند.

• چوب افسنطین ، توت فرنگی ، بابونه ، که در قسمت های مساوی گرفته شده است ، دم کرده و به مدت نیم ساعت در قمقمه دمیده می شود. نسبت تزریق 1 قاشق غذاخوری در لیتر در ظرف نیم لیتری است.

• بوی چای نعناع را مسدود می کند. اگر چای بدون قند یک روز ماندگار است ، می توانید از آن به عنوان غرغره ضد باکتری استفاده کنید.

• موثرترین آن جوشانده پوست بلوط است. 1 قاشق غذاخوری در لیتر به مدت 30 دقیقه (0.5 لیتر) جوشانده می شود.

• شستشوی روغنی توسط درمانگران تبتی استفاده می شود. این روش آسیب شناسی گسترش میکروارگانیسم ها در دهان (هالیتوز) را درمان می کند. 2 بار در روز انجام می شود. روغن نباتی در دهان گرفته می شود و 15 دقیقه نگهداری می شود. پس از آن شستشو با آب ساده انجام می شود.

• جویدن برخی غذاها به سرعت نفس شما را تازه می کند: جوز هندی ، سیب ، دانه قهوه ، ریشه زنجبیل ، جعفری. چای قوی نیز مثر است.

• اگر عصرها سیر ، پیاز می خوردید ، صبح دانه های انیسون یا آجیل سرخ شده را با معده خالی می جوید.

• بوی لثه های بیمار با شستشو با محلول پراکسید هیدروژن (3٪) و آب (1: 1) برطرف می شود. یک عصاره الکلی از گل سرخ یا calamus برای بیماری پریودنتال خوب عمل می کند ، 20 قطره در هر نیم لیوان آب جوش سرد کافی است.

به یاد داشته باشید ، موقعیت اطرافیان شما بستگی زیادی به تنفس شما دارد. به دندان ها و به طور کلی به سلامت خود توجه کنید ، در این صورت همه چیز خوب خواهد بود!