درمان با سبزیجات. دستور پخت

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

گیاهان تنها راه حفظ سلامتی و درمان نیستند. فعالیت دارویی سبزیجات باغی بسیار زیاد است و قرن هاست که آزمایش شده است. ما اطلاعات مفیدی را با نمونه هایی از سبزی درمانی به شما ارائه می دهیم. لطفاً توجه داشته باشید که این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است و توصیه نمی شود بدون مشورت با پزشک اقدام کنید

مزایای سبزیجات

نکته اصلی ارزان بودن و در دسترس بودن است. بدن ما با محصولات باغ سازگار است ، زیرا اجداد ما نه تنها برای تغذیه ، بلکه برای درمان نیز از آنها استفاده می کردند. بنابراین ، حتی با درمان طولانی مدت ، به عنوان یک قاعده ، هیچ واکنش منفی وجود ندارد. حتی عدم تحمل فردی باعث عود نمی شود ، که می تواند ناشی از داروهای مصنوعی باشد.

سبزیجات منبع ویتامین و فیبر هستند. آنها تقریباً حاوی همه مواد مهم برای بدن هستند: عناصر کمیاب ، ترکیبات آلی و تاننی ، گلیکوزیدها ، فیتونسیدها ، روغن های ضروری ، آلکالوئیدها ، اسیدهای چرب و سایر موارد.

مزیت اصلی سبزیجات تقویت سیستم ایمنی بدن است. ترکیب متعادل دفاع را تقویت می کند ، به مقاومت در برابر عفونت ها ، بیماری ها و عوامل نامطلوب کمک می کند. توانایی سبزیجات برای تأثیر بر تمام اندام های دستگاه گوارش ، قلب ، کلیه ها و کبد شناخته شده است. آنها می توانند التهاب و درد را تسکین دهند.

با توجه به داده های تأیید شده در سطح جهان (WHO) ، برای ظرفیت کاری عادی یک فرد بالغ و تقویت سلامت ، باید پنج نوع سبزیجات در رژیم غذایی وجود داشته باشد. هر روز بدون احتساب سیب زمینی ، باید 400 گرم سبزیجات و 150 گرم میوه ها را بخورید.

اگر سرتان درد می کند

سبزیجات معمولی می توانند علائم سردرد را تسکین دهند. اگر اغلب نگران چنین مشکلاتی هستید ، ترشک ، سیب زمینی ، ترب کوهی ، شوید را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اگر درد شدیدی وجود دارد ، منتظر نوشیدن قرص باشید: یک برگ کلم تازه بردارید و آن را روی شقیقه ها ، روی پیشانی خود نگه دارید. می تواند با دستمال یا حوله ثابت شود. معمولاً بعد از 20 دقیقه همه چیز از بین می رود.

میگرن به دلیل انقباض / ولتاژ بیش از حد جریان خون ، عروق خونی رخ می دهد. حملات سیستماتیک این بیماری را می توان با تغییر رژیم غذایی از بین برد. کرفس ، سیر ، سیب زمینی ، مارچوبه ، کلم بروکلی ، لوبیا ، نخود فرنگی و سایر حبوبات را بیشتر بخورید. این سبزیجات با پتاسیم و سدیم اشباع نشده اند ، دارای اثر ادرارآور و گشاد کننده عروق هستند.

فشاری که از پیاز خرد شده یا تره فرنگی تهیه می شود ، سیر وحشی درد شدید را تسکین می دهد. اگر چنین تامپونی بدون عمیق شدن در گوش قرار داده شود ، آب چغندر روی پشم پنبه اعمال می شود. روش دیگر ، ویسکی را با سیر بمالید. برای پوستهای حساس (سوختگی احتمالی ، سوزش ، سوزش) مناسب نیست. سپس می توانید از پوست هندوانه استفاده کنید. آن را به پشت سر یا پیشانی خود ببندید.

دستور العمل های شفابخش از سبزیجات

روغن پیاز به عنوان مسکن

روغن نباتی + آب پیاز (1: 1) هر کدام 50 میلی لیتر. آب را به روغن داغ شده اضافه کنید ، خوب مخلوط کنید. یک پد پنبه ای را مرطوب کرده ، گاز بزنید و روی نقاط دردناک (مفاصل ، شقیقه ها ، پشت سر ، کمر) بمالید. 3-4 بار با فواصل چند ساعته این کار را تکرار کنید. باقیمانده دارو را در یخچال نگهداری کنید. پیازها باید تازه برداشت شوند. پس از 4 ماه ذخیره سازی ، اثر آن را نصف می کند.

آب پیاز

یک وسیله عالی برای ضد عفونی بینی و حلق و بینی ، روشی ایده آل برای جلوگیری از عفونت ها است. پیاز برای تصلب شرایین م effectiveثر است: آنها شام و صبحانه را به مدت دو ماه با عسل 1: 1 در سنت / لیتر می نوشند. این دستور العمل به آبریزش بینی و سرفه خشک (15 دقیقه قبل از غذا) کمک می کند.

برای تثبیت فشار ، با فشار خون بالا ، مخلوطی از 3 کیلوگرم پیاز تهیه می شود. آب میوه + یک لیوان عسل + یک مشت فیلم / پارتیشن گردویی + 0.5 لیتر ودکا. این توده به مدت 10 روز تزریق می شود. مطابق هنر بنوشید. قاشق قبل از غذا (3 بار در روز).

پماد پیاز

درد عضلات ، مفاصل ، ستون فقرات را تسکین می دهد. تهیه شده با چربی داخلی (غاز ، مرغ) 100 گرم + پیاز بزرگ. با مخلوط کن یا رنده ریز خرد کنید و با چربی ذوب شده مخلوط کنید. 3 روز اصرار کنید. مناطق مشکل دار را بمالید برای سردرد - گردن ، پس سری ، ناحیه گیجگاهی.

آبگوشت کلم

یک داروی م forثر برای بی خوابی ، تحریک پذیری بیش از حد ، فشار عصبی ، سردرد. کلم خرد شده را در حجم کمی آب بجوشانید ، آب کلم را 1: 1 اضافه کنید.

گوجه فرنگیها

آنها برای عادی سازی ترکیب خون ، اختلال در تعادل آب و نمک ، برای بازگرداندن عملکرد کلیه ها و سلول های کبدی در رژیم غذایی گنجانده شده اند. برای چاقی ، متابولیسم ضعیف ، تصلب شرایین ، برای جلوگیری از سنگ کلیه توصیه می شود. برای سرماخوردگی ، آب (200 میلی لیتر) را با یک حبه سیر خرد شده + خامه ترش (st / l) قبل از خواب می نوشند.

چغندر

ویسکوزیته خون را کاهش می دهد ، خطر تشکیل ترومبوز را از بین می برد ، تن سیستم اسکلتی عضلانی را حفظ کرده و غده تیروئید را تحریک می کند. آب چغندر به عنوان یک عامل ضد میکروبی شناخته می شود. آب تازه علائم سرماخوردگی را به سرعت از بین می برد: 7 قطره در هر سوراخ بینی ، هر 1.5 ساعت. برای آنژین ، آبکشی کنید: یک ساعت در لیتر سرکه سیب را به آب یک چغندر اضافه کنید ، 1: 1 با آب رقیق کنید.