بچه ها در حمام

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

فرزندان ما در کشور یاورهای کوچکی هستند. به طور طبیعی ، همه نوزادان کثیف می شوند. یک گزینه عالی برای پاکسازی از خاک و گرد و غبار ، بازدید از حمام در کلبه تابستانی است. علاوه بر این ، پس از بازدید از اتاق بخار ، والدین و فرزندان می توانند آب سرد روی آنها بریزند ، آنها را سفت کنند ، که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

با کودک خود به حمام یا سونا بروید ، باید قوانین و ویژگیهای بودن در اتاق بخار را بدانید تا به سلامتی کوچولو آسیب نرسانید. هنگام بردن یک کودک کوچک با خود به حمام ، مراقب باشید ، اما به طور خاص دمای اتاق بخار را کاهش ندهید و در عین حال بهزیستی نوزاد را با دقت زیر نظر بگیرید. در حال حاضر ثابت شده است که عامل حمام بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد ، گردش خون را افزایش می دهد ، که باعث بهبود تهویه ریه ها و عمق تنفس می شود. بازدید از حمام برای کودکانی که اغلب و به مدت طولانی از سرماخوردگی رنج می برند بسیار مفید است. برای اینکه حمام فقط یک شستشو نباشد ، بلکه مزایای واقعی را برای سلامتی کودک به همراه داشته باشد ، با سنت های فرهنگ حمام آشنا شوید و بازدید از اتاق بخار را به یک روند معمول تبدیل کنید.

آماده کردن کودک برای بازدید از حمام

شما می توانید نوزاد را قبل از تولد ، حتی قبل از تولد ، برای انجام حمام آماده کنید. مادرانی که در دوران بارداری از سونا دیدن کردند دارای دستگاه رباطی ارتجاعی ، کشش عضلانی کم ، زایمان بدون درد و بدون مسکن است. اما هنوز ، قبل از بازدید از حمام ، توصیه می شود با یک متخصص زنان مشورت کنید.

ثابت شده است که نوزادانی که از حمام در رحم دیدن کرده اند ، روشهای حمام را راحت تر تحمل می کنند. در این رابطه ، برخی از متخصصان اطفال این امکان را دارند که نوزاد از سه ماهگی به حمام مراجعه کند. ضروری است که پوست کودک را در شرایط شدید دما آماده کنید و برای موفقیت در سازگاری ، از بدو تولد حمام بادی را تمرین کنید و "مهماندار جوان حمام" را در دو حمام با آب گرم درجات مختلف غسل دهید.

اگر برای اولین بار کودکی را نه در دوران کودکی ، بلکه در سن 3 تا 4 سالگی در حمام می برید ، مطمئن شوید که او آرام است ، نگرش مثبتی به غوطه ور شدن با آب دارد ، برهنه شدن کامل ، دمدمی مزاج نیست ، سکسکه نمی کند در عین حال ، او شاد است و بیماریهای مزمن و آسیب های برونش ، ریه ، قلب ندارد ، سپس می توان با خیال راحت او را به حمام برد.

موارد منع مصرف حمام بیماری ها هستند: بیماری قلبی مادرزادی ، اگزمای حاد ، پسوریازیس ، عفونی و ویروسی حاد ، بیماری های پوستی ، بثورات پوستی چرکی ، دمای بدن بالا ، صرع.

مراحل انجام حمام

اساس اثر سخت شدن بر اساس تضاد سه چرخه است - گرمایش اتاق بخار یا گرمایش بدن ، سرمایش و استراحت.

به یاد داشته باشید که کودکان بصورت خشک وارد سونا می شوند و قبل از حمام روسیه آب گرم روی آنها بریزید و کلاهی بر سر بگذارید که می توانید از قبل آن را با هم خریداری کرده و علاقه کودک به اتاق بخار را افزایش دهید.

در اتاق بخار ، درجه حرارت بالا روی پوست کودک تأثیر می گذارد ، در نتیجه عروق منبسط می شوند. در این حالت ، پوست نوزاد باید صورتی شود ، نه قرمز. تعریق خفیف یک پاسخ طبیعی به افزایش دمای بدن خواهد بود. اگر متوجه شدید که کودک رنگ پریده می شود ، گریه می کند ، فوراً او را از اتاق بخار بیاورید. زمان اولیه ای که کودک در اتاق بخار می گذراند 10 دقیقه است ، این برای نتیجه مورد انتظار کافی است.

مرحله بعدی خنک کردن است ، از جمله دوش گرفتن یا دوش گرفتن در دمای اتاق ، احتمالاً شنا در استخر. این روش بهداشتی عرق ، سموم را از بین می برد و بدن را سخت می کند.

و در اینجا است - چنین تعطیلات آرامش بخش دلپذیر. کودکتان را با یک عبا بپوشانید ، با چای نعناع یا چوب خیس کنید.

تمام مراحل توصیف شده را به ترتیب دنبال کنید ، با توجه به این که برای استراحت دو برابر زمان بخار و سرمایش به زمان نیاز دارید.

قبل از رفتن به حمام ، به فرزند خود بگویید چه چیزی در آنجا در انتظار اوست ، تمام مزایا و احساسات بودن در اتاق بخار را شرح دهید. سفر خود را به حمام به یک بازی هیجان انگیز و درعین حال تبدیل کنید.