فایده چای همسر چیست؟

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

این نوشیدنی مورد علاقه چه گوارا و اویتا است. اکنون جفت در سراسر جهان محبوب شده است و نه تنها به دلیل طعم بی نظیر و ترش ، بلکه به دلیل خواص مفید بسیاری که برای کل ارگانیسم دارد. چرا باید سعی کنی رفیق؟

ماته یک نوشیدنی محبوب آمریکای جنوبی است که یادآور چای ترش است. برای تولید آن ، از برگها و شاخه های گیاه Ilex Paraguariensis ، که متعلق به جنس درختچه ها و درختان توله پاراگوئه است ، استفاده می شود. این چای گیاهی سرشار از کافئین است.

بنابراین ، این نوشیدنی نشاط آور و انرژی زا تلقی می شود. همسر دارای طعم تلخ است ، ممکن است بلافاصله مورد علاقه همه قرار نگیرد. باید عادت کنی و عاشقش باشی. اما ارزش آن را دارد که حداقل به دلیل مزایای ذکر شده در زیر امتحان کنید:

1. یک نوشیدنی صبحگاهی پر انرژی

نوشیدنی گیاهی ماته که صبح نوشیده می شود ، برای انرژی بخشیدن به کل روز عالی است. برخلاف قهوه ، عواقب ناخوشایندی مانند اضطراب یا هیجان غیر ضروری ندارد. تئوبرومین موجود در چای همسر محرک است اما ملایم تر و ماندگارتر از کافئین است.

2. باعث افزایش وضوح ذهنی می شود

مغز انسان از محرک های حسی مختلف خسته می شود. گاهی اوقات خستگی ذهنی تمرکز روی چیز مهمی را غیرممکن می کند. یک فنجان همسر توانایی های ذهنی را افزایش می دهد ، توجه را تیز می کند. این نوشیدنی به بهبود حافظه ، بازیابی ذهن کمک می کند.

3. روحیه را بهبود می بخشد

همسر برای مدت طولانی روحیه را بهبود می بخشد و ارتباطات را تقویت می کند و از آن به عنوان یک نوشیدنی اجتماعی عالی بدون الکل استفاده می کند. این ماده در بدن دوپامین تولید می کند که باعث رفع خستگی ، نوسانات خلقی ، افسردگی و میل به مواد مخدر می شود و علاقه به زندگی را بر می انگیزد.

4. نوشیدنی مغذی

این نوشیدنی گیاهی حاوی مقدار زیادی ویتامین A ، C ، E ، B-complex ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است. ماته سطح کلسترول را کاهش می دهد ، تصلب شرایین را کاهش می دهد. چای حاوی مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم ، کمی کمتر آهن ، کلسیم ، روی ، گوگرد ، سلنیوم ، منگنز و فسفر است.

5. عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد

جفت گوارش را بهبود می بخشد و اسهال را تسکین می دهد و با خواص ضد باکتریایی و ضد انگلی ، به دفع انگل ها از بدن کمک می کند.

6. وزن اضافی را برطرف می کند

توانایی همسر در کاهش اشتها و سوزاندن کالری به شما امکان می دهد از آن برای کاهش وزن استفاده کنید و در رژیم های مختلف گنجانده شود. این نوشیدنی هضم غذا را اندکی کند می کند ، لوزالمعده را مهار می کند و در نتیجه باعث کاهش متابولیسم و جذب چربی در رژیم غذایی می شود.

7. کار سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد

ماته دارای اثر آنتی اکسیدانی قوی است که از قلب و عروق خونی در برابر واکنش های اکسیداتیو که منجر به تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک و لخته شدن خون می شود ، محافظت می کند. تصلب شرایین باعث کاهش جریان خون در اندام ها می شود که می تواند باعث حمله قلبی یا سکته مغزی شود. به دلیل اثر دیورتیک ، فشار خون کاهش می یابد ، کار قلب عادی می شود و بار روی آن کاهش می یابد.

8. به عنوان آنتی اکسیدان استفاده می شود

این نوشیدنی باعث کاهش التهاب ، خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی می شود و از پیری زودرس بدن جلوگیری می کند.

9. عفونت را از کلیه ها و دستگاه ادراری دفع می کند

مصرف منظم چای جفت از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند ، از بروز عفونت های دستگاه تناسلی جلوگیری می کند.

10. ایمنی را افزایش می دهد

گنجاندن همسر در رژیم غذایی بدن را در برابر سرماخوردگی های فصلی مقاوم می کند. ایمنی به دلیل خواص ضد میکروبی چای تقویت می شود.تئوفیلین سرفه و احتقان قفسه سینه همراه با برونشیت و آسم را تسکین می دهد.

انواع بیماری های خود ایمنی ، از جمله آلرژی ، ناشی از سیستم ایمنی بیش فعال است. ماته می تواند علائم این بیماری ها را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را تسکین دهد.

تهیه نوشیدنی

برگهای خشک و خرد شده گیاه را در ظرفی که از کدو تنبل خشک شده ساخته شده است می ریزند. برگها با آب داغ پر می شوند. ارزش جوشاندن آن را ندارد ، در غیر این صورت تلخی را به نوشیدنی اضافه می کند. چای به مدت 5 دقیقه تزریق می شود. این نوشیدنی با استفاده از نی نقره ای مجهز به فیلتر که اجازه عبور ذرات علف را نمی دهد ، مست می شود. به طور سنتی ، یک کشتی با جفت در یک دایره از فردی به شخص دیگر منتقل می شود. جفت کمی سرد یا سرد مست می شود.