2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39
صاحب نظران واقعی حمام روسی می دانند که این داروی درمان بسیاری از بیماری ها است. حمام در مرحله اولیه توسعه سرماخوردگی ضروری است ، مردم مدتهاست که از این موضوع مطلع هستند. داستانهای زیادی درباره درمانهای شگفت انگیز برای عفونتهای ویروسی و سایر بیماریها وجود دارد. حتی ضرب المثل هایی در مورد اثر درمانی حمام وجود دارد: حمام اوج می گیرد ، حمام حکم می کند
مزایای روش های حمام برای عفونت های حاد تنفسی
تحت تأثیر بخار مرطوب و درجه حرارت بالا در حمام ، فرآیندهای فیزیولوژیکی ساده ای رخ می دهد که بر ریه ها و برونش های فرد تأثیر می گذارد. در خانه ، استنشاق رایج ترین درمان برای سرماخوردگی است. سفر به حمام یک روش شدید سرفه و آبریزش بینی است.
بخار حمام به عنوان یک استنشاق عمومی ضد سرما عمل می کند ، علاوه بر این ، درجه حرارت بالا گردش خون را تحریک می کند ، بدن شروع به تولید لکوسیت های بیشتر می کند. افزایش محتوای لکوسیت ها در خون به از بین بردن ویروس ها و باکتری های خارجی کمک می کند.
بهتر است وقتی به تازگی به حمام رفته اید و حالتان بد شده است. اندام های تنفسی در حمام از مخاط پاک می شوند ، تنفس راحت تر می شود و مرحله حاد بیماری شروع نمی شود. اگر در بدن خود احساس درد می کنید - این نیز اولین علامت سرماخوردگی است ، سریع به اتاق بخار بروید. تنها منع مصرف برای رفتن به حمام افزایش دمای بدن است.
چرا غیرممکن است که در حمام با دمای بدن بالا مرتب شود؟
هنگامی که آنفولانزا در حال اجرا است ، پزشکان قاطعانه توصیه نمی کنند که به اتاق بخار بروید. افزایش درجه اتاق بخار به تکثیر باکتری های بیماری زا در بدن کمک می کند ، علاوه بر این ، بار روی قلب ایجاد می شود ، می توانید غش کنید یا حتی حمله قلبی ایجاد کنید.
ماساژ بروم
برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی در اسرع وقت ، برای افزایش عملکردهای محافظ بدن ، جارو را به حمام ببرید. به دلیل ویژگی های ماساژ ، جارو به آرامی بدن را تون می دهد. در نتیجه ، جریان خون افزایش می یابد ، رگ های خونی گسترش می یابند ، اکسیژن به سلول ها سریعتر می رسد ، روند متابولیک تسریع می شود ، عرق افزایش می یابد ، که به پاکسازی منافذ سموم کمک می کند.
بسته به جلوه مورد نظر ، جارو انتخاب کنید. برای تخلیه خلط از جارو توس استفاده کنید و سوزن ها باعث تعریق می شوند و دارای خواص ضد عفونی کننده هستند. یک گزینه ایده آل جارو با شاخه های اکالیپتوس خواهد بود. با استفاده از چنین جاروی حمام ، سرفه ، گلودرد ، آبریزش بینی را از بین خواهید برد.
مالش شفابخش
اگر به اندازه کافی در حمام گرم شوید ، مطمئناً بر بیماری پیروز خواهید شد. برای بهبود سریع ، عسل را با خود به اتاق بخار ببرید ، که به عنوان یک داروی "تعریق" عمل می کند. عسل یک محصول طبیعی است که عرق را فعال می کند و بر ظاهر پوست و وضعیت کل بدن تأثیر مثبت می گذارد. سفر به حمام ترکیبی از پیشگیری از بیماری و مراقبت از بدن است. عسل تازه را روی پوست گرم بمالید ، قوام آن باید مایع باشد. اگر عسل غلیظ وجود دارد ، آن را با تزریق گیاهی رقیق کنید ، اما آن را روی اجاق گاز گرم نکنید ، در غیر این صورت خواص دارویی خود را از دست می دهد. مالیدن عسل به سراسر بدن برای درد در ستون فقرات و ماهیچه ها نیز مفید است. اثر زیبایی عسل بسیار گویا است. ماسک های عسل التهاب ، بریدگی ، زخم های کوچک ، آکنه و بسیاری از بیماری های پوستی را التیام می بخشد.
آروماتراپی
روغنهای اساسی نقش مهمی در افزایش اثربخشی روشهای حمام دارند. با طعم دادن بخار با روغن های گیاهان دارویی ، مجاری تنفسی تصفیه و مرطوب می شوند ، بلغم مایع می شود.
برای درمان عفونت های حاد تنفسی ، روغن های کاج ، اگر ، صنوبر ، ارس ، اسطوخودوس ، منتول ، اکالیپتوس را انتخاب کنید. اگر به هر روغنی حساسیت دارید ، از آن برای سرماخوردگی استفاده نکنید. به عوارض جانبی برنامه توجه کنید.
برای یک جلسه آروماتراپی ، 15 قطره روغن را در یک لیتر آب رقیق کرده و سنگ های اجاق گاز یا دیوارهای اتاق بخار را آبیاری کنید.
نوشیدنی های دارویی سونا
برای تحکیم نتیجه ، توصیه می شود بعد از حمام ، از دست دادن مایعات را جبران کرده و چای گیاهی پیچیده در یک پتو یا حمام گرم بنوشید. یک انتخاب عالی می تواند تزریق گل چوب ، بابونه ، بادرنجبویه ، نعناع ، زردآلو ، آویشن باشد. چای را با تمشک ، لیمو یا عسل تکمیل کنید و از هیچ بیماری نمی ترسید.
توصیه شده:
کدام جارو برای حمام بهتر است؟
جارو ویژگی اصلی حمام است. حرفه او ماساژ بدن فعال ، پیشگیری و درمان بیماریهای مختلف و همچنین جوانسازی است. جاروهای حمام نه تنها از درختان توس و درختان مخروطی ، بلکه از چوب کوهی ، اکالیپتوس و حتی بوته های میوه و توت نیز بافته می شود. جاروها همچنین از گیاهان ، مانند بادرنجبویه ، نعناع ، مریم گلی ، طوسی و گزنه تهیه می شوند. هر جارو تأثیر متفاوتی بر بدن دارد. دقیقا چطور؟ ما با Asienda.ru درک می کنیم
گیلاس پرنده برای سرماخوردگی شکوفا می شود
گیلاس پرنده در باغ شکوفا شد و عطر را پر کرد و حشرات و عاشقان را به خود جلب کرد. و برای باغبان ، این یک هشدار است - خیارها را بپوشانید ، سرما خوردگی پیش بینی می شود
ویژگی های ساخت حمام برای اقامت تابستانی
حمام افزایش می یابد ، سخت می شود ، رفاه را بهبود می بخشد ، سلامت را تقویت می کند. اینها نه تنها روشهای بهداشتی ، بلکه آرامش ، شرایط برای از بین بردن استرس ، روان رنجوری و بهبود وضعیت سیستم عصبی است. هر ساکن تابستانی رویای حمام خود را دارد ، اما قیمت بالای ساخت و ساز این رویا را برای بسیاری غیرقابل تحقق می بخشد. برای کسانی که می دانند چگونه ساختمان بسازند ، می توانید رویای خود را محقق کنید. همچنین می توانید یک پروژه منطقی ایجاد کنید که به شما امکان می دهد در مصالح ساختمانی و غیره صرفه جویی کنید
انتخاب اجاق گاز برای حمام: بخاری بخاری
بسیاری از ساکنان تابستانی نمی توانند بدون مراجعه به حمام یک استراحت کامل را تصور کنند. اجاق گاز نوعی مرکز حمام است ، زیرا راحتی اقامت شما در حمام به طور مستقیم به اجاق بستگی دارد. کوره ها وظیفه دارند دمای بخار مورد نیاز و مقدار آب مورد نیاز را تأمین کنند. ویژگی های اصلی صرفه جویی و ایمنی حمام خواهد بود
آماده شدن برای سرماخوردگی: ما خانه کشور را عایق بندی می کنیم
پاییز سرد خیلی زود بر روزهای زیبا و گرم غلبه کرد. من فکر می کنم تعداد کمی از مردم وقت داشتند که خود را برای پاییز آماده کنند. آنها می گویند اما این مشکلی نیست ، روزهای گرم به ما باز می گردد. اما نه برای مدتی طولانی ، بنابراین در حالی که بیرون هنوز سرد است و در خانه ها بهتر نیست ، نحوه عایق بندی کلبه تابستانی خود را بخوانید
