9 دلیل برای پرورش پونه کوهی در باغ

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

پونه کوهی را می توان به حق محبوب ترین گیاه دارویی چند ساله دانست. بسیاری از مردم از آن به عنوان طعم دهنده استفاده می کنند ، آن را به پیتزا ، ماکارونی و سس ها اضافه می کنند و گیاهان مانند چای را دم می کنند. پونه کوهی طعم فوق العاده ای به غذاها می دهد و بسیار سالم است

سرزمین پونه کوهی اوراسیا غربی و جنوب غربی ، منطقه مدیترانه در نظر گرفته می شود. اولین کسانی که از این گیاه استفاده کردند یونانیان بودند ، که معتقد بودند این گیاه توسط الهه آفرودیت ایجاد شده است. آنها پونه کوهی را "پونه کوهی" - "لذت کوه" نامیدند ، آن را نمادی از شادی می دانستند. این گیاه توسط یونانیان باستان به عنوان پادزهر استفاده می شد ، از آن برای درمان عفونت ها ، تحریکات پوستی و گرفتگی ها استفاده می شد.

بعداً پونه کوهی در سراسر اروپا و شمال آفریقا گسترش یافت ، جایی که برای رهایی از دندان درد ، که برای درمان سوء هاضمه ، سرفه و روماتیسم استفاده می شد ، استفاده می شد. این گیاه نه تنها به طرز شگفت انگیزی معطر است. حاوی ویتامین (A ، B6 ، E ، K) و مواد معدنی (آهن ، اسید فولیک ، منیزیم ، کلسیم ، پتاسیم) لازم برای بدن است. خواص دارویی فراوان پونه کوهی دلیل اصلی این است که شما نیاز به گیاهان دارویی در باغ خود دارید. او:

1. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

پونه کوهی یک آنتی اکسیدان گیاهی است و از این نظر با میوه ها ، انواع توت ها ، غلات و سبزیجات قابل مقایسه است. پونه کوهی به دلیل داشتن ماده فعال ، رزمارینیک اسید ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، به شکست سرماخوردگی ، آنفولانزا و سایر بیماری ها کمک می کند.

2. حاوی ویتامین K مفید است

ویتامین K ، که در گیاه موجود است ، لخته شدن خون را بهبود می بخشد ، به عنوان یک عامل پیشگیری کننده از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند و استخوان ها را تقویت می کند.

کمبود ویتامین K منجر به مشکلات متعددی می شود - پوکی استخوان ، بیماری های قلبی عروقی ، بیماری های مغزی ، تومورهای سرطانی (سرطان خون ، ریه ، کبد ، سرطان پروستات).

3. دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است

خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی باعث می شود که از پونه کوهی به عنوان یک محصول رژیمی و یک دارو به طور همزمان استفاده شود. روغن های اساسی ، تیمول و کارواکرول ، باکتری ها و قارچ ها را از بین می برند و به عنوان یک آنتی بیوتیک عمل می کنند.

4. دارای خواص ضد التهابی است

خواص ضد التهابی پونه کوهی برای آرتروز و بیماری های التهابی روده مفید است. بتاکاروتن موجود در علف ، سندرم متابولیک را از بین می برد ، به پوکی استخوان و تصلب شرایین کمک می کند.

5. به خلاص شدن از شر بیماری های پوستی کمک می کند

مصرف پونه کوهی نه تنها در داخل ، بلکه در خارج نیز به شکل لوازم آرایشی خانگی مفید است. به دلیل داشتن خواص ضد قارچی و ضد عفونی کننده به از بین بردن آکنه کمک می کند. این گیاه بخشی از محصولات مختلف مراقبت از پوست است ، باعث تقویت و سفت شدن پوست می شود.

6. سرماخوردگی و شرایط آنفولانزا را برطرف می کند

پونه کوهی بیماری های تنفسی را که شفا دهنده های قدیمی از آن استفاده می کردند ، برطرف می کند. جوشانده و روغن پونه کوهی به خلاص شدن از شر سرفه ، سرماخوردگی ، آنفولانزا ، لوزه ، برونشیت کمک می کند. گیاه خشک و تازه باعث افزایش ایمنی بدن می شود و ضد ویروس ، ضد باکتری و ضد التهاب محسوب می شود. مواد مفید موجود در پونه کوهی باعث افزایش تولید عرق می شود که برای سم زدایی مفید است. آنها مخاط ناخواسته را در ریه ها برداشته و به خلاص شدن از شر تب و پاکسازی ریه ها و مجاری برونش کمک می کنند.

7. با عطر خود آفات را دفع می کند

آفت کش های شیمیایی به مردم ، حیوانات و محیط زیست آسیب می رسانند. و پونه کوهی با رایحه قوی خود آفات را دفع می کند.روغن پونه کوهی به عنوان یک حشره کش طبیعی برای گیاهان استفاده می شود - هنگام سمپاشی ، کافی است قطرات آن را به آب اضافه کنید.

8. حشرات مفید را جذب می کند

حشراتی که همه گونه های گیاه را گرده افشانی می کنند ، پونه کوهی را می پرستند. با تشکر از این ، آفات مانند مگس های سفید ، شته ها و کرم های خوار می توانند از باغ ناپدید شوند.

9. نحوه پرورش صحیح پونه کوهی و جمع آوری گیاهان دارویی

پونه کوهی نیازی به مراقبت پیچیده و مداوم ندارد ، زیرا می تواند در چمنزارها و مراتع وحشی رشد کند. چمن در آب و هوای گرم ، آفتابی و خشک ، در خاک با زهکشی خوب ، در دامنه ها بهترین رشد را می کند. اگر پونه کوهی را در فضای باز بکارید ، تا 100 سانتی متر یا بیشتر رشد می کند. توصیه می شود هر گونه گیاه دارویی را صبح هنگام خشک شدن شبنم جمع آوری کنید. شما باید آنها را با قیچی باغ برش دهید ، و سپس آنها را آویزان کنید تا در مکانی با تهویه مناسب و جایی که اشعه خورشید در آن نمی افتد خشک شوند.