چرا شبدر قرمز برای شما مفید است؟

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

زنبورها و خرگوش ها آن را می پرستند. او تمام سرزمینها را با سرهای کرکی صورتی تزئین می کند ، اما اغلب در باغ های سبزیجات مستقر می شود. قبل از اینکه شبدر قرمز را از باغ خود بیرون بیاندازید و به آن کود دهید ، یادگیری فواید شبدر قرمز برای سلامتی مفید است

شبدر قرمز برای سلامتی شما بسیار مفید است. ارزش غذایی بالایی دارد و یک گیاه دارویی م effectiveثر است. برگها و ساقه های خشک آن مانند چای دم می شود - خوشمزه و سالم. سرشار از ویتامین C ، کلسیم ، منیزیم ، کروم ، نیاسین ، پتاسیم ، فسفر ، تیامین است. شبدر قرمز حاوی ایزوفلاون است - ترکیباتی که مانند بدن استروژن ها روی بدن انسان عمل می کنند. مصرف چای تهیه شده از این گیاه خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد ، گردش خون را بهبود می بخشد و به بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند.

پرورش صحیح شبدر قرمز

شبدر قرمز گیاهی با رشد سریع است که می توان سه بار در سال برداشت کرد. گیاه خاک زهکشی کمی اسیدی را ترجیح می دهد. پتاسیم و فسفر باید در حد متعادل در خاک وجود داشته باشد. شبدر قرمز مکانهای آفتابی را دوست دارد ، اما در سایه جزئی به خوبی رشد می کند. توصیه نمی شود بذرها را خیلی عمیق بکارید. پس از کاشت ، آنها باید به وفور آبیاری شوند. بسترهای شبدر ، حداقل در مرحله اولیه رشد ، برای علف های هرز به طور منظم مفید هستند.

جمع آوری صحیح گیاهان

شبدر قرمز یک گل در حال رشد وحشی است. شما باید کل گیاه را جمع آوری کنید: ریشه ، ساقه ، گل ، برگ. توصیه می شود گلهای قهوه ای را نچینید. بهتر است گلهای قرمز ، صورتی یا سفید را ترجیح دهید - آنها جوان و تازه هستند. اگر شبدر قرمز به عنوان یک محصول غذایی استفاده شود ، گلهای آن اغلب برداشت می شود. شبدر طعم و عطر دلپذیری دارد. چای خوشمزه از برگهای گیاه به دست می آید.

خواص دارویی اصلی شبدر قرمز

* بهبود وضعیت در دوران یائسگی

این گیاه تأثیر مفیدی بر هورمون های زنانه دارد ، به شما امکان می دهد گرگرفتگی را کاهش دهید ، از بی خوابی و نوسانات خلقی خلاص شوید. شبدر قرمز عوارض جانبی ناخواسته برخی داروها را کاهش می دهد ، وضعیت مو را بهبود می بخشد و پوست سر را التیام می بخشد.

* سطح کلسترول خون را کاهش می دهد

با استفاده از شبدر قرمز ، می توانید سطح کلسترول خون را عادی کنید ، که منجر به کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود.

* فشار خون را درمان می کند

شبدر قرمز حاوی ترکیبات ضد التهابی کافی برای کاهش هرگونه التهاب و بهبود عملکرد قلب و عروق است. چای تهیه شده از این گیاه باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق می شود که از بروز بیماری عروق کرونر جلوگیری می کند.

* از سرطان پیشگیری می کند

این گیاه برای کاهش خطر ابتلا به هرگونه سرطان استفاده می شود ، به مردان در جلوگیری از سرطان پروستات کمک می کند: رشد و تکثیر سلول های سرطانی را متوقف می کند. شبدر قرمز به مبارزه با سرطان سینه و اندومتر کمک می کند.

* استخوان ها را تقویت می کند

استفاده از شبدر قرمز می تواند خطر ابتلا به یک بیماری شایع به نام پوکی استخوان را کاهش دهد که در آن توده استخوانی از بین می رود. این اغلب به دلیل کمبود هورمون تخمدان در زنان یائسه است.

* بیماری های کبدی را درمان می کند

اندام حیاتی - کبد - سموم را فیلتر می کند و صفرا تولید می کند و سپس چربی ها را هضم می کند. هنگامی که عملکرد کبد مختل می شود ، سموم از بدن دفع نمی شوند ، که منجر به چاقی می شود. شبدر قرمز یک دیافورتیک عالی است و سم زدایی می کند.توانایی تحریک عرق ، به منظور حذف سموم از طریق منافذ پوست ، به شبدر قرمز اجازه می دهد تا برای درمان اگزما ، پسوریازیس ، آکنه و سایر بیماری های پوستی استفاده شود. این گیاه تولید صفرا را تحریک می کند که منجر به کاهش وزن می شود.

* در برابر عفونت های تنفسی استفاده می شود

شبدر قرمز می تواند برای درمان عفونت های تنفسی ، سرفه ، برونشیت ، سیاه سرفه و آسم استفاده شود ، زیرا این گیاه دارای اثر خلط آور است.

* به رفع احساس اضطراب کمک می کند

شبدر قرمز اثر آرام بخشی دارد و بر سلول های عصبی تأثیر مثبت دارد. استرس را از بین می برد ، زنان یائسه را از اضطراب خلاص می کند. برای این کار ، نوشیدن چای از گلهای گیاه مفید است.

* برای ترک هوس سیگار استفاده می شود

استفاده از شبدر قرمز می تواند به شما در ترک سیگار کمک کند. اگر می خواهید سیگار بکشید ، باید گل شبدر را بجوید. افزودن شبدر قرمز به سالاد نیز مفید خواهد بود.