نوجوانان چگونه غذا می خورند و تهدید چیست؟

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

آیا خوردن نوجوانان برای والدین عذاب آور است؟

اوه این نوجوانان آنها همه چیز را می دانند ، آنها نظر خود را در مورد همه چیز دارند. این می تواند منجر به درگیری های مکرر بین "پدران و فرزندان" شود و روابط با همسالان همیشه کامل نیست. و ، به عنوان یک قاعده ، همه طغیان های احساسی در درجه اول با تغییرات جسمی کودک همراه است. داره بزرگ میشه این دوره سخت پس از 11 سال آغاز می شود. بنابراین ، والدین باید آماده باشند تا در شکل گیری کودک و سازگاری او با زندگی بزرگسالان کمک کنند.

هر کودک منحصر به فرد است ، و رشد او نیز متفاوت است. برخی از کودکان فعالیت بیشتری دارند و دقیقاً می دانند چه می خواهند و بدون روی گردانی به هدف خود می روند. به عنوان یک قاعده ، به راحتی مطالعه کنید. آنها حلقه دوستان خود را دارند ، جایی که از آنها حمایت می شود. آنها همچنین یافتن زبان مشترک با والدین و بزرگسالان را به طرز شگفت آوری آسان می دانند.

سایر کودکان بیشتر رویایی و آسیب پذیر هستند. آنها خود را کنار می گذارند و به همین دلیل ، درگیری های مکرر ممکن است ایجاد شود. بنابراین ، چنین نوجوانانی نیاز به رویکرد خاصی دارند.

با این وجود ، صرف نظر از نوع احساسی فرزند شما ، احتمال اینکه او در سنین نوجوانی شروع به غذا خوردن نامناسب کند ، بسیار زیاد است. چرا؟

ابتدا ، کودک بیشتر اوقات بیرون از خانه غذا می خورد.

ثانیاً ، در دوره 11 تا 14 سالگی است که برای کودکان دشوار است که از "خوشمزه" امتناع کنند ، در حالی که همه همسالانش آن را با چنین شادی می بلعند.

ثالثاً ، در این سن ، بسیاری از کودکان ترجیحات غذایی خود را همیشه درست کرده اند ، که مبارزه با والدین آسان نیست.

و در جایی که رژیم غذایی ناسالم وجود دارد ، مشکلات روده وجود دارد ، به عنوان مثال ، یبوست. اما قبل از اینکه به مشکل یبوست بپردازیم ، بیایید درک کنیم که سوء تغذیه چیست.

1. عدم تعادل در رژیم غذایی. به عنوان یک قاعده ، این یک صبحانه ناچیز یا بدون صبحانه ، یک ناهار سبک و یک شام بسیار دلپذیر است. این ضرب المثل را به یاد دارید: "صبحانه بخور ، ناهار را با یک دوست شریک کن ، شام را به دشمن بده"؟ اینگونه است که کودک شما باید سعی کند غذا بخورد.

2. آب کم. آب کافی در طول روز جذب بهتر غذا را تضمین می کند ، که به نوبه خود خطر یبوست را کاهش می دهد. تنها س isال این است که چگونه می توان این موضوع را برای کودکی که نه آب ، بلکه نوشابه دوست دارد توضیح داد؟ سعی کنید از طرف دیگر به حل این مشکل برسید. به عنوان مثال ، کودک را مجذوب ورزش کند. به هر حال ، فعالیت بدنی فعال بدون آب زیاد غیرقابل تصور است. این یک عادت سالم برای نوجوان شما ایجاد می کند.

3. فست فود. این آفت واقعی همه نوجوانان است. ظاهر فوق العاده چنین غذایی ، طعم روشن ، سرعت و تعداد زیادی تبلیغات جذاب که می گویند "مرا بگیر و بخور"! خوب ، چگونه می توانید امتناع کنید؟

4. شیرینی زیاد. کیک ، کلوچه ، شیرینی ، نان ، شکلات ، شیرینی ، آب نبات. لیست بی پایان است. و هر نوجوانی می خواهد همه این انواع شیرینی را هم خودش و هم با دوستان امتحان کند.

5. کمبود غذاهای سالم در رژیم غذایی. شاید سخت ترین کار برای همه والدین این باشد که به کودک خود عشق به غذای سالم را القا کنند. کلم بروکلی ، چغندر ، هویج ، گیاهان دارویی. تغذیه یک نوجوان مدرن با این امر به سادگی غیر واقعی است. بنابراین ، والدین برای گنجاندن حداقل برخی محصولات مفید در تغذیه فرزندان خود مجبور نیستند به چه ترفندهایی مراجعه کنند.

در نتیجه ، نوجوانان ممکن است در نتیجه چنین سوء تغذیه دچار یبوست شوند.

طبق آمار ، شیوع یبوست در کودکان گروه های سنی مختلف در روسیه بین 41-56 ranges (بیشتر در کودکان در سنین دبیرستان - 56) متغیر است. با وجود این واقعیت که یک کودک 3 ساله باید "در مقیاس بزرگ" به طور معمول از 3 تا 14 بار در هفته پیاده روی کند. [1]

برای موارد جداگانه یبوست ، ملین های موقعیتی خاصی وجود دارد ، اما قبل از استفاده دستورالعمل ها را با دقت بخوانید. چنین وجوهی تعدادی موارد منع مصرف دارد. در صورت طولانی شدن یبوست ، بهتر است از ملین ها کمک بگیرید.پزشکان اطفال ملین های اسمزی خوراکی (که آب را به داخل روده می کشند) ترجیح می دهند. [2]

یکی از داروهای این گروه Forlax است. ویژگی های عملکرد آن چیست؟

1.

Forlax دارای اصل عمل فیزیولوژیکی است [3]. این بدان معناست که به کودک کمک می کند تا با یبوست دقیقاً مانند روده های خود در شرایط ایده آل کنار بیاید. ماده فعال مولکول های آب را حفظ می کند ، آنها را از طریق دستگاه گوارش هدایت می کند و به محل تجمع مدفوع بیش از حد خشک می رساند. آب ارائه شده توسط دارو محتویات روده را نرم کرده و حجم آن را افزایش می دهد. پس از آن ، روده های کودک همه کارها را خودشان انجام می دهند.

2.

Forlax توانایی یادگیری روده نوجوانان را دارد [4]. این به روده ها این امکان را می دهد که به معنای واقعی کلمه "بیاموزند" و بدون نیاز به مسهل های ثابت ، به درستی کار کنند. در نتیجه ، اثر مثبت استفاده از دارو بسته به مدت زمان مصرف می تواند تا 6 ماه دوام داشته باشد [4]!

3.

Forlax - محصول طولانی مدت برای اثر مطلوب. ماده فعال آن (ماکروگول) جذب جریان خون نمی شود و اثر تحریک کننده (و حتی بیشتر تحریک کننده) بر دیواره روده ندارد. کودکان Forlax را می توان برای مدت طولانی - تا 3 ماه مصرف کرد (5).

4.

Forlax دارای یک رژیم ساده و قابل فهم است ، که در آن اشتباه کردن دشوار است ، زیرا دوزها از قبل توسط متخصصان برای کودک در هر سنی محاسبه می شود.

اجازه دهید فرزند شما بدون مشکل روده بزرگ شود و در صورت بوجود آمدن ، ملین های مدرن مانند Forlax به نجات می رسند. نصیحت هر مادری که مهم نیست فرزندانشان چقدر بزرگسال هستند ، در بعضی موارد همیشه بچه می مانند.

پودر برای آماده سازی محلول خوراکی Forlax® 4g ، LS-002549 از 23.08.2010

پودر برای آماده سازی محلول خوراکی Forlax® 10g ، RU شماره P شماره 014670/01 مورخ 17.11.2008

[1] … زاخارووا I. N. متخصص اطفال: توصیه های روسی و بین المللی برای مدیریت کودکان مبتلا به یبوست // سوالات اطفال مدرن: مجله علمی و عملی اتحادیه پزشکان اطفال روسیه. - 2014. - جلد 13 ، شماره 1.

[2] … اردس S. I. پروتکل های مدرن برای مدیریت کودکان مبتلا به یبوست و تجربه استفاده از مسهل اسمزی (PEG 4000) // سوالات اطفال مدرن: مجله علمی و عملی اتحادیه پزشکان اطفال روسیه. - 2014. - جلد 13 ، شماره 4.

[3] … بارانسکایا E. K. تجربه استفاده از ملین های مدرن در درمان یبوست عملکردی در بزرگسالان // RZHGK. 2010. شماره 5.

[4] … Eremeeva A. V. تجربه استفاده از مسهل اسمزی (پلی اتیلن گلیکول 4000) در درمان یبوست مزمن در کودکان // سوالات اطفال مدرن: مجله علمی و عملی اتحادیه پزشکان اطفال روسیه. - 2013. - جلد 12 ، شماره 4. - S. 172-175.

[5] … دستورالعمل استفاده پزشکی از Forlax

به عنوان یک تبلیغ RUS. FRL.03032016 موارد منع مصرف وجود دارد ، قبل از استفاده باید دستورالعمل ها را بخوانید یا با پزشک مشورت کنید.

اگر می خواهید عوارض جانبی ، شکایتی در مورد دارو گزارش دهید ، لطفاً شکایات خود را به پزشک معالج ، مقامات نظارتی یا دفتر مسکو ایپسن فارما ارسال کنید: 109147 ، مسکو ، خیابان. تاگانسکایا 19 ، تلفن: +7 (8) 495 258-54-00 ، فکس: +7 (8) 495 258-54-01 ، [email protected] خارج از ساعات کاری تلفن های شبانه روزی: 8 (916) 999- 30-28 (برای دریافت گزارش از عوارض جانبی و ادعاهای مربوط به کیفیت داروی Ipsen) ؛ 8 (800) 700-40-25 (خدمات اطلاعات پزشکی برای داروهای شرکت برای متخصصان مراقبت های بهداشتی)