تخت چای

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

چه کسی دوست ندارد بعد از کار خسته کننده در باغ از چای با گیاهان معطر لذت ببرد؟! برای این کار نیازی به خرید چای طعم دار یا مخلوط خشک از داروخانه ندارید. همچنین می توانید گیاهان معطر برای چای را در باغ خود پرورش دهید

چای های گیاهی دارای عطر و طعم دلپذیری هستند ، روحیه می بخشند ، به درمان بیماری های مختلف کمک می کنند و جایگزینی عالی برای چای یا قهوه معمولی هستند. چای گیاهی را می توان با یک یا چند گیاه دارویی که دارای خواص دارویی متفاوتی هستند تهیه کرد.

اکثر گیاهان دارویی ضد پیری و دارویی که برای تهیه چای استفاده می شوند ، به تنهایی در باغ یا در طاقچه های خانه رشد می کنند. هر دو گیاه تازه و خشک را می توان دم کرد.

در اینجا چند گیاه برای رشد چای های معطر در باغ شما آورده شده است:

1. نعناع

نعناع انواع مختلفی دارد و طعم های مختلفی دارد. رایج ترین آن نعناع است. این گیاه دارویی است که حاوی مقدار زیادی منتول است. او به خصوص انتخابی نیست ، همه جا رشد می کند ، اما رطوبت و کمی سایه را ترجیح می دهد. باغبانان باتجربه رشد نعناع در گلدان و استفاده از برگ ها و ساقه های بالغ را برای تهیه چای توصیه می کنند.

نوشیدنی نعناع خنک کننده و تازه کننده است ، گوارش را بهبود می بخشد ، از تشکیل گاز در روده جلوگیری می کند و سوزش سر دل را برطرف می کند. اگر قبل از خواب یک قاشق عسل طبیعی با یک لیوان چای گرم بنوشید ، سرفه شما آرام می شود و خواب شما قوی تر می شود.

2. Melissa officinalis

این گیاه چند ساله بوی لیمو دارد و از نظر دارویی استفاده می شود. ملیسا آرامش بخش است ، اضطراب و اضطراب را از بین می برد ، تحریک پذیری و بیش فعالی کودکان را از بین می برد ، سردرد و افسردگی را برطرف می کند.

منتول موجود در بادرنجبویه به جلوگیری از مشکلات گوارشی ، نفخ و سوء هاضمه کمک می کند. این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که قولنج را تسکین می دهد. به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد التهابی ، این گیاه به درمان زخم های سرد و عفونت های تنفسی کمک می کند.

3. اسطوخودوس برگ باریک

گلهای معطر اسطوخودوس بنفش و آبی یک افزودنی عالی برای چای های گیاهی است. اسطوخودوس بدن و ذهن را آرام می کند ، اضطراب و سردرد ، تنش را تسکین می دهد ، اختلالات دستگاه گوارش را تسکین می دهد ، سوء هاضمه را تسکین می دهد. از جوانه های گل گیاه برای تهیه چای استفاده می شود.

4. بابونه داروخانه

بابونه داروخانه دارای اثر آرام بخش است ، دارای اثر خواب آور خفیف است. گل از زخم های دهان و معده کمک می کند ، التهاب دستگاه تنفسی را التیام می بخشد. اگر نوزاد شما قولنج دارد ، چای بابونه که دم کرده ضعیف است او را آرام می کند. این گیاه خشکی را به خوبی تحمل می کند ، به مراقبت خاصی احتیاج ندارد. چای از گلهای تازه یا خشک تهیه می شود.

5. آویشن معمولی

آویشن حاوی تیمول است که به گیاه بوی خاصی می دهد. این ماده در خمیردندان ها و دهانشویه ها وجود دارد ، زیرا به خوبی با باکتری ها و بوی بد دهان مبارزه می کند. چای دم کرده با آویشن معده را شفا می دهد ، گازها و انگل ها را از بدن خارج می کند.

خواص ضد میکروبی این گیاه امکان استفاده از آن را در درمان بیماری های دستگاه تنفسی (حنجره ، برونشیت) فراهم می کند. چای عسل سرفه و سرماخوردگی را کاهش می دهد. از تزریق گیاهی می توان برای غرغره با فارنژیت و لوزه استفاده کرد.

6. حکیم

این گیاه دارای خواص مشابه آویشن است. اغلب برای غرغره ، لوسیون های روماتیسم و غیره استفاده می شود.

7. علف لیمو

سیترونلا یک نوشیدنی ملایم تولید می کند که درد معده را تسکین داده و استفراغ را برطرف می کند. مصرف این چای به شما امکان می دهد از درد ماهیچه ها و مفاصل و سرفه خلاص شوید.

8. استویا

استویا به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در غذا و نوشیدنی استفاده می شود. خوب است که چای ها و جوشانده های گیاهی کمی تلخ را با آن شیرین کنید. این نوشیدنی از برگ های خرد شده و خشک استویا تهیه می شود.

9. Echinacea purpurea

از این گیاه برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می شود. می توان از آن برای درمان دستگاه تنفسی فوقانی استفاده کرد. برای آرتریت روماتوئید استفاده می شود ، به مبارزه با سندرم خستگی مزمن ، عفونت های واژن و ادراری کمک می کند. داروهای اکیناسه همچنین برای تقویت سیستم ایمنی خوب است.

تهیه صحیح چای گیاهی

تهیه چای گیاهی کار سختی نیست. یک یا چند گیاه با آب جوش ریخته می شود ، در صورت استفاده از گیاهان تازه در حدود 10-15 دقیقه در زیر درب تزریق می شود و در صورت خشک شدن 20 دقیقه. پس از این مدت ، چای فیلتر می شود. شما باید آن را به آرامی بنوشید ، لذت را افزایش داده و از طعم فوق العاده یک نوشیدنی معطر معطر لذت ببرید. هنگام استنشاق بخار گیاهان دارویی ، بیماریهای مخاط بینی و دستگاه تنفسی به احتمال زیاد درمان می شوند. این نوشیدنی را می توانید بیش از دو روز در یخچال نگهداری نکنید ، اما چای تازه دم کرده م moreثرتر است.