فواید شگفت انگیز هیبیسکوس

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

Hibiscus یک گیاه چوبی بسیار زیبا بومی کشورهای جنوبی است. اما در شرایط داخلی ، به خوبی ریشه می دهد و هر فصل با گلهای بزرگ خود خوشحال می شود. آنها نه تنها زیبا هستند بلکه مفید نیز هستند

گلهای خشک شده گل رز (گل رز چینی) را می توان شیرین کرد و در آشپزی ، معمولاً برای دسر استفاده کرد. علاوه بر این ، داروهای زیادی از برگها و گلهای گیاه هیبیسکوس تهیه شده است. در آیورودا و طب چینی ، آنها قرن ها به طور فعال برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شده اند. برخی از مزایای هیبیسکوس عبارتند از:

1. کلسترول بد را کاهش می دهد

چای تهیه شده از این گیاه در کاهش سطح کلسترول "بد" بسیار مثر است. این نوشیدنی از تجمع پلاک در عروق جلوگیری می کند و در برابر تصلب شرایین و بیماری های قلبی محافظت می کند. برای کنترل بهتر سطح کلسترول بد ، نوشیدن چای ترش دوبار در روز به مدت چند هفته مفید است. پس از مشورت با پزشک ، می توانید عصاره این گیاه را نیز بگیرید.

2. فشار خون را عادی می کند

گل رز چینی به کنترل فشار خون کمک می کند. این گیاه به عنوان یک داروی مدر ، در کاهش فشار خون مفید است. این گیاه متابولیسم را تسریع کرده و باعث کاهش وزن می شود. چای گل رز چینی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا (2-3 بار در روز) توصیه می شود.

3. از کبد محافظت می کند

گل رز چینی همچنین می تواند برای سلامت کبد مفید باشد. آنتی اکسیدان های گیاه قادرند از این اندام در برابر اثرات مضر سموم و رادیکال های آزاد محافظت کنند. ترکیبات آنتوسیانین موجود در هیبیسکوس آسیب اکسیداتیو و التهابی کبد را کاهش می دهد.

4. باعث کاهش وزن می شود

فراوانی مواد مغذی ، فلاونوئیدها و مواد معدنی به رز چینی اجازه می دهد تا جذب چربی ها و کربوهیدرات ها را کنترل کند. این به فرد کمک می کند تا سریعتر وزن خود را کاهش دهد ، اما با رعایت رژیم غذایی معقول. این گیاه به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدان هایش که متابولیسم را افزایش می دهد ، مشهور است. علاوه بر این ، خواص ادرارآور هیبیسکوس برای کاهش وزن مفید است.

5. با ریزش مو مبارزه می کند

ویتامین A و C ، اسیدهای آمینه موجود در ترکیب گل در برابر ریزش مو محافظت می کند ، رشد مو را تحریک می کند ، به درمان شوره سر کمک می کند ، انتهای شکاف را کاهش می دهد و از سفید شدن زودرس جلوگیری می کند. توصیه می شود 8-10 گل (خشک یا تازه) گل رز چینی را با روغن نارگیل طبیعی مخلوط کنید. محلول گرم می شود تا زمانی که گلها سیاه شوند. پس از فشار ، روغن قبل از خواب روی موها ماساژ داده می شود. صبح ، بقایای محصول شسته می شود.

6. درخشندگی را به موها می بخشد

اگر موهای شما کدر به نظر می رسند و درخشش طبیعی خود را از دست داده اند ، ماسک با افزودن گل رز چینی می تواند به شما کمک کند. طبیعت چسبناک و لزج گلها و برگهای گیاه هیبیسکوس تأثیر مفیدی بر وضعیت موها دارد. شما باید حدود 8 تا 10 گل تازه گل هیبیسکوس را در چرخ گوشت بچرخانید. سه قاشق غذاخوری ماست معمولی ، یک قاشق غذاخوری عسل به آنها اضافه کنید و مخلوط کنید. ماسک حاصل روی رشته های مرطوب پخش می شود. آنها را با کلاه دوش بپوشانید و حدود نیم ساعت صبر کنید. پس از آن ، موها با آب شسته شده و به روش معمول خشک می شوند. تکرار این روش یک بار در هفته مفید است.

8. زخم های جزئی را التیام می بخشد

برای زخم های جزئی و خراش روی پوست ، هیبیسکوس نیز می تواند مفید باشد. برگهای آن به توقف خونریزی و ترمیم سریعتر زخم کمک می کند. همچنین خطر عفونت را کاهش می دهد. تهیه خمیر برای زخم روی پوست ساده است: شما باید برگ های هیبیسکوس را خرد کنید و آنها را به محل زخم که قبلاً با آب شسته شده اید به مدت 15-20 دقیقه بمالید ، سپس برگها را با آب سرد بشویید.

9. سلامت پوست را بهبود می بخشد

هیبیسکوس برای سلامت پوست نیز مفید است.آنتی اکسیدان ها و ساپونین ها در ترکیب آن کمک می کنند. محصولات هیبیسکوس به ویژه برای پوست های آفتاب سوخته موثر هستند. بنابراین ، آنها در برابر پیری زودرس محافظت می کنند و جوانی و سلامت پوست را حفظ می کنند. 2-3 گل رز چینی را در 100-130 میلی لیتر ماست معمولی مخلوط کنید. مقداری عسل را در محلول بریزید و خمیر را به صورت خود بمالید. پس از 15-20 دقیقه ، باید با آب سرد بشویید. ماسک یک یا دو بار در هفته استفاده می شود. اما می توانید این کار را راحت تر انجام دهید: 2-3 گل بردارید و گلبرگ های آنها را روی صورت و گردن بمالید تا سلول های مرده از بین بروند.

اقدامات پیشگیرانه:

توصیه می شود برای زنان باردار ، شیرده و افرادی که دارو مصرف می کنند قبل از استفاده از محصولات دارای هیبیسکوس با پزشک مشورت کنند.

اگر فردی فشار خون پایینی دارد ، بهتر است از هیبیسکوس استفاده نکند. این گیاه اگر به طور مداوم استفاده شود ، می تواند سطح قند خون را کاهش دهد ، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید مراقب چنین داروهایی باشند.

این گیاه می تواند با داروهای خاصی (مانند داروهای ضد التهابی) تداخل داشته باشد ، بنابراین آنها را کاهش می دهد.