دانه کدو تنبل - مزایای آن برای زنان و مردان

2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39

زنان و مردان دانه کدو تنبل را با لذت پنهان می خورند ، با این حال ، تأثیر آنها بر بدن جنس قوی و جوان تر دقیقاً یکسان نخواهد بود ، که به نوبه خود به دلیل تفاوت در ساختار ارگانیسم های زن و مرد است. یک چیز مسلم است - این یک محصول بسیار مفید است که شایسته توجه بیشتر است! بنابراین دانه کدو چگونه روی ارگانیسم های نر و ماده تأثیر می گذارد؟

فواید برای زنان

تخمه کدو تنبل یک درمان عالی هم برای مبارزه با اختلالات احتمالی فیزیولوژیکی و هم برای پیشگیری از آنها است. بر هیچ کس پوشیده نیست که با گذشت سالها ، خانمهای زیبا به تدریج شروع به از دست دادن تراکم استخوان می کنند ، که به نوبه خود منجر به پوکی استخوان می شود ، که اغلب با شکستگی های نسبتاً خطرناکی همراه است. بنابراین ، مواد معدنی موجود در دانه های کدو تنبل به هر طریقی به تقویت بافت استخوانی کمک می کند ، آهن موجود در آنها به افزایش هموگلوبین کمک می کند و منیزیم با پتاسیم کمک کننده ای عالی برای بهبود فعالیت قلب است!

فیتواستروژن ها ، که تعداد زیادی تخم کدو نیز در آنها وجود دارد ، به تحمل یائسگی بسیار راحت تر کمک می کند - درد مفاصل همراه با گرگرفتگی های دردسرساز و سردردها به تدریج از بین می رود و خواب و خلق و خوی به طرز چشمگیری بهبود می یابد.

دانه های کدو تنبل برای حفظ زیبایی مفید نخواهند بود: آنها به بهبود چشمگیر وضعیت ناخن ها ، مو و پوست کمک می کنند ، همچنین به خلاص شدن از شر آکنه و تجدید اپیدرم کمک می کنند و پوست را جوان تر و کشسان می کنند. سلنیوم موجود در تخم کدو دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به نوبه خود به تحریک فرآیندهای متابولیک در عمق پوست کمک می کند و اسیدهای چرب موجود در این محصول ارزشمند به مقابله با ریزش مو ، از بین بردن دلایل شوره سر و مرطوب کردن پوست

برای تجربه کامل اثر مفید دانه کدو تنبل ، مهم است که آنها را به طور خام ، اما در عین حال کمی خشک استفاده کنید - دانه های سرخ شده یک غذای معمولی نیستند ، زیرا تحت تأثیر درجه حرارت بالا آنها شیر شیر را از دست می دهند. سهم مواد مفید … بنابراین دانه های کدو تنبل که برای سلامتی و زیبایی استفاده می شوند باید منحصراً خام باشند! برای اینکه به مینای دندان آسیبی نرسد ، توصیه می شود پوست را با دستان خود بردارید و برای اینکه حداکثر استفاده را از دانه های کدو ببرید ، توصیه می شود که هسته ها را بعد از چند ساعت در آب تمیز خیس کنید. که همه دانه ها از فیلم ها تمیز می شوند و تا حالت شل خشک می شوند. دانه های تهیه شده به این روش خوب هستند زیرا در این صورت ، بدون استثنا ، همه مواد مفید در اسرع وقت جذب بدن می شوند! و فراموش نکنید که همه چیز در حد اعتدال خوب است - نباید بیش از شصت گرم دانه در یک زمان بخورید. به هر حال ، شما همچنین باید آنها را به درستی بخورید ، تا حد امکان آهسته جوجه شفابخش و خوشمزه را بجوید. حتی می توانید دانه ها را از قبل آسیاب کرده یا دانه های کدو خرد شده را با عسل مخلوط کنید. اما دانه های تلخ کاملاً منع مصرف دارند!

فواید برای مردان

این هسته های جادویی همچنین مزایای زیادی برای مردان به همراه خواهد داشت - در رژیم های پروستاتیت آنها افتخارآمیزترین جایگاه را دارند و حتی با کاهش قدرت ، آنها همچنین کمک کننده های عالی خواهند شد! دانه های کدو تنبل به معنای واقعی کلمه مملو از کربوهیدرات ، فیبر و پروتئین است ، یعنی در واقع آنها یک محصول پر انرژی هستند که نه تنها به سرعت شارژ می شوند ، بلکه بدن را از سموم انباشته شده در آن نیز پاک می کنند. و آنها همچنین به هر طریق ممکن به تجدید ذخایر ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی کمک خواهند کرد! دانه های کدو تنبل به ویژه توسط نیمی از بشریت به دلیل محتوای بالای روی مورد توجه قرار می گیرند ، زیرا این عنصر ریز مسئول سنتز هورمون اصلی مردانه - تستوسترون است: یک لیوان هسته هسته ای پوست کنده و کمی خشک حاوی نیاز روزانه روی است. !

با این حال ، دانه های کدو تنبل نه تنها در حل مشکلات مردانه به مردان کمک می کند - از جمله موارد دیگر ، استفاده منظم از این هسته های مفید ، سیستم قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی تقویت می کند و حتی به کاهش خطر تصلب شرایین کمک می کند!

به طور خلاصه ، شما نباید لذت خوردن گهگاه چنین دانه های خوشمزه و سالم کدو را از خود دریغ کنید! آنها به خودی خود به همان اندازه خوب خواهند بود ، و علاوه بر این ، می توانند به غلات آماده یا سوپ های پوره شده اضافه شوند! آیا تخمه کدو دوست دارید؟