2024 نویسنده: Gavin MacAdam | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:39
سبزیجات آشنا و دوست داشتنی نه تنها برای میز شام برای افزودن ویتامین ها و انرژی به بدن انسان مناسب هستند ، بلکه می توانند بر مشکلات پوستی غلبه کنند ، زیرا داروهایی هستند که به میکروب ها و ویروس های بیماری زا حمله می کنند
خیارها
به نظر می رسد که خیار ، که 96 درصد آن آب است ، می تواند بر اثر پیشگیرانه آب بر بدن انسان بیفزاید؟ هزاران سال پرورش خیار در فرهنگ نشان داده است که خیار توانایی بسیاری از موارد را دارد. در واقع ، 4-5 درصد باقی مانده حاوی مقدار زیادی فیبر ، مواد معدنی ، انواع ویتامین ها ، کاروتن است که نمی توان نقش آنها را در فرآیندهای متابولیک بدن انسان بیش از حد ارزیابی کرد.
چند منظوره غیر قابل تعویض
اسید "متیونین" موجود در این چهار درصد ، به مبارزه با روزاسه کمک می کند ، سبوره (افزایش ترشح سبوم که برای پوست دردناک است) ، به تقویت مو کمک می کند. البته محتوای آن در خیار به اندازه آجیل برزیلی ، سویا یا فیله سالمون خام زیاد نیست ، اما این محصولات به دفعات روی میزهای ما ظاهر نمی شوند.
در صورت استفاده از آب خیار در مراقبت از پوست ، محتوای ویتامین ها ، آنزیم ها ، ید بر پوست صورت و بدن تأثیر مفیدی دارد و نرمی و سفیدی آن را حفظ می کند.
تولیدکنندگان لوازم آرایشی به طور فعال از خواص خیار در لوسیون ها ، ماسک های خیار ، کرم استفاده می کنند و محصولات خود را به عنوان دارویی برای کشسانی به پوست ، از بین بردن چین و چروکهای پیری و خلاص شدن از شر آکنه مزاحم تبلیغ می کنند.
با اينكه
آب خیار با چیدن خیارهای رسیده از باغ ، که برای سالاد تازه و ترشی تازه بسیار بزرگ است ، آشپزی در خانه یا داخل کشور آسان است. خیارها را خرد کنید ، آب آن را فشار دهید ، ودکا یا الکل به میزان 3 قسمت آب 1 قسمت الکل به آن اضافه می شود. با ریختن معجون شفابخش در ویال ها با درپوش های پیچ خورده ، می توانید سالن های زیبایی گران قیمت را فراموش کنید. لوسیون خود ساخته شده به تمیز نگه داشتن پوست ، محافظت از آن در برابر اثرات اسیدهایی که منجر به پیری زودرس پوست می شود ، جوانی و روحیه خوب را طولانی تر می کند. برای یکبار مصرف ، می توانید از آب خیار خالص نیز استفاده کنید و صورت خود را با یک سواب پنبه آغشته به آب پاک کنید.
هویج
دختری که در سیاه چال نشسته است وقت خود را بیهوده تلف نمی کند و مقدار زیادی مواد مفید در سبزی ریشه ای ظریف خود جمع می کند ، از جمله کاروتن ، که در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شود ، از جایگاه ویژه ای برخوردار است. فلفل ، به خوبی می داند زندگی در تاریکی چگونه است و بنابراین به فرد در حفظ بینایی کمک می کند.
اما گفتگوی امروز ما با شما در مورد بینایی نیست ، اگرچه این نیز بسیار مهم است ، بلکه در مورد حفظ پوسته محافظ ، پوست ، در حالت کشسان و قوی است. به نظر می رسد ویتامین A که از کاروتن هویج خورده شده توسط انسان (ترجیحا با چربی هایی که کاروتن را حل می کنند و به تبدیل آن به یک ویتامین تبدیل می شود) تولید می شود ، به سلامت پوست کمک می کند.
هویج یک ترفند کوچک دارد. او دوست دارد مواد درمانی را مستقیماً زیر پوست نازک پوسته قرار دهد. بنابراین ، نباید هویج را با چاقو پوست بگیرید ، تمام اجزای مفید را در سطل زباله برش دهید ، بلکه کافی است بقایای زمین را با یک اسفنج کاملاً بشویید.
سبزیجات ریشه ای خالص با استفاده از انواع تجهیزات آشپزخانه خرد می شوند یا با یک رنده آشنا و قابل اعتماد مسلح می شوند.زرده تخم مرغ خام را به خلال پرتقال رنده شده اضافه کنید ، مخلوط کرده و ماسک مغذی حاصل را روی صورت شسته شده بمالید و آن را در یک لایه ضخیم و متراکم قرار دهید.
لازم است زمانی را انتخاب کنید که خانواده شما را به مدت نیم ساعت فراموش کنند ، به طوری که در این نیم ساعت استراحت با
ماسک هویج در چهره خود ، می توانید خواب ببینید ، به موسیقی گوش دهید ، یا خودتان را برای کارهایی که در طول روز در باغ انجام داده اید ستایش کنید و یک برنامه کاری برای فردا ارائه دهید. فراموش نکنید که خودتان را تحسین کنید ، بدون اینکه انتظار تحسین از بیرون داشته باشید ، که نمی توانید صبر کنید و روی آن خالی پیچیده باشید. از همه بهتر ، شایستگی های شما فقط برای شما شناخته شده است ، در تحسین خود تردید نکنید ، این باعث ایجاد روحیه خوب می شود ، بنابراین سلامتی ، از جمله پوست ، علاوه بر ماسک هویج.
پس از نیم ساعت وقت گذرانی دلپذیر ، هویج ها با یک سواب مرطوب برداشته می شوند و صورت با کرم طراوت دهنده آغشته می شود. یک ماسک در هفته به حفظ کشش و لطافت پوست برای سالهای طولانی کمک می کند.
توصیه شده:
لوازم آرایشی در باغ سبزیجات. قسمت 7
امروز ما کلبه های تابستانی خود را می گذرانیم و سعی می کنیم در بین گیاهان زینتی آنهایی را که به ما در مراقبت از پوست کمک می کنند ، بیابیم. وقتی پوست نرم و ابریشمی است بسیار ناخوشایند است. اغلب ما در مورد پوست زمانی فکر می کنیم که شروع به شورش می کند ، پوشیده از بثورات پوستی ، آکنه و سایر موارد "ناچیز" است و توجه ما را به خود می طلبد
لوازم آرایشی در باغ سبزیجات. قسمت 6
با علف های هرز و سبزیجات شفابخش که به حفظ کشش ، لطافت و مخملی بودن لباس های طبیعی ما کمک می کند ، ما آن را کمی فهمیدیم. اکنون بیایید در بین گیاهان توت به دنبال یاورانی بگردیم که لیست آنها زمان زیادی نمی برد. از این گذشته ، انواع توت ها در باغ های ما رشد نمی کنند
لوازم آرایشی در باغ سبزیجات. قسمت 5
بیایید سعی کنیم دیدگاه خود را در مورد گیاهانی که بی رحمانه با پای خود می زنیم یا به عنوان علف های هرز مخرب در نظر می گیریم ، تجدید نظر کنیم و برای از بین بردن آنها در کلبه های تابستانی خود به ترفندهای مختلف متوسل شویم
لوازم آرایشی در باغ سبزیجات. قسمت 3
برای کسانی که هنوز از جذب اطلاعات در مورد توانایی های زیبایی گیاهان اطراف ما خسته نشده اند ، ما سفر خود را در کلبه تابستانی و قلمرو مجاور ادامه می دهیم. از این گذشته ، حفظ زیبایی و طراوت پوست به عهده همه است ، فقط باید درسهای اجداد را که بسیار نزدیکتر با طبیعت زندگی می کردند به خاطر بسپارید و بنابراین از توانایی های آن بیشتر می دانستید
لوازم آرایشی در باغ سبزیجات. قسمت 2
ما در جستجوی گیاهانی که به مبارزه با مشکلات و بیماری های پوستی کمک می کنند ، به گردش در باغ خود ادامه می دهیم. لباس های طبیعی ما که در بدو تولد به همه داده می شود ، برای اینکه کش دار ، ابریشمی و غیرقابل مقاومت باشد ، نیاز به مراقبت و توجه دارد
